I Correns intervju med den stora talangen Oscar Holmertz, så berättar han några väldigt intressanta saker kring träningen inom akademin-och föreningen:

"Vad är det som blivit bättre?

– För några år sedan var de fast i det gamla. Men nu börjar man bli mycket mer moderna och har lärt sig hur man behöver träna nu för tiden. Förr var det typ bara stenhårt gym, men nu krävs helt andra grejer också, säger Holmertz som värdesätter den mer funktionella och rörliga träningen."

En oerhört intressant analys av Holmertz, jag tyckte mig se att t.ex. LHC:s A-lag rörde sig på ett helt annat sätt på isen, att de var lite mer “överallt” och att man inte var särskilt stillastående den säsongen som var. Och det är kanske något som man börjat genomsyra i hela föreningen nu då? Att den ‘rörliga träningen’ prioriteras mer nu, än vad den prioriterades förr.

    Lejon-Fantasten

    Skrev det för ett tag sedan att man bör specificera träningen utefter rörelsemönster. Att göra bänkpress utvecklar styrka i bröst men hur blir man en bättre ”hockeyspelare” av det? Nej mer funktionell träning kombinerat med styrka är rätta vägen.

      Får inte ihop den analysen dock. Killen tycker att fysen varit fel under flera år men höjer Hävelid.

      Det är väl just Hävelid som varit Akademi-ansvarig de senaste åren och varit ansvarig för den gamla inriktningen 🤷‍♂️

        Leo Får inte ihop den analysen dock. Killen tycker att fysen varit fel under flera år men höjer Hävelid.

        Det är väl just Hävelid som varit Akademi-ansvarig de senaste åren och varit ansvarig för den gamla inriktningen 🤷‍♂️

        Bra fråga! 🍻 Ställer vidare den frågan till @Sillen och @Ndur . Som har betydligt mer insyn.

          Leo
          Som jag förstått det så har Hävelid jobbat med killarna på isen och med deras spel medans Lasse tidigare har kört deras fys.
          Lasse är extremt kunnig inom träning, men har en mer “old school” inställning till den. Lyft mer, lyft tyngre.

          Nu är det Sebbe K som tagit över och han har implementerat en mer funktionell träning (något jag sett att flera lag kört under tidigare säsonger, tänk crossfit). Sebban har bla tagit in exxentric (Exxentric | Flywheel Training) vilket är ett nytt sätt att träna på, betydligt mer mordernt.

          Kan det vara just den biten som ändrats och fått Holmertz på andra tankar?

              Svensson och Adams sommar analys

              Top 4 .

              Skellefteå . Växsjö , Färjestad och Frölunda .

              Mitten /utmanare

              Leksand . Lhc . Rögle . Luleå

              Kanske slutspel

              Timrå Brynäs

              Bottenträsket

              Hv . Malmö , Modo . Örebro

              LINKÖPING

              Stod för en mycket stark säsong senast. Mycket kan tillskrivas Marcus Högberg som nu är borta, då han lämnat för NY Islanders. Men samtidigt är känslan att LHC stabiliserat upp hela verksamheten. Det finns båda spets och bredd, och även om målvaktssidan gissningsvis blir försämrad, så bör laget ha så pass mycket kvalitet, att man ändå ska kunna vara hyfsat stabila i mitten.

              5 dagar senare

              Silly-betyg: Så bra har SHL-klubbarna värvat (aftonbladet.se)

              LINKÖPING Betyg: 2 av 5 plus

              Kommentar: Det kändes som Fågel Fenix reste sig där i Saab Arena säsongen som gick. Efter fem raka säsonger av lindansande, blev LHC sexa och pressade de blivande mästarna Skellefteå i kvartsfinalen. Publiken kom tillbaka och det var fest på läktarna igen. Men allt har sitt pris och i Linköpings fall stavas det målvakten Marcus Högberg, som var så bra att han spelade till sig ett tvåårskontrakt med New York Islanders. Det svider. Samtidigt har tränaren Kalle Östman gett laget en stabilitet som inte funnits på flera år. Nu tappar Cluben en hel del spelare, där NHL-lånet Filip Bystedt tar klivet till San José och backarna John Nyberg och Jesper Pettersson försvinner. Men in kommer försvarsgeneralen Rasmus Rissanen från Örebro, som gör att Linköping fortfarande har en av SHL:s bästa backbesättningar. 

              • Plus: Självförtroendet är tillbaka efter fjolårets succé.

              • Minus: Förra säsongens MVP, målvakten Marcus Högberg, är snudd på omöjlig att ersätta. Nye finländaren Christian Heljanko har stora målvaktsskridskor att fylla.

              Nu är han igång igen den där Kalle Östman…

                Chad

                Kunde ha varit åldern på spelarna, men givetvis så var det siffrorna bakåt det gällde:

                Ser vi till de underliggande siffrorna (via Hockeysiffror.se) hade Högberg näst högst “Goals saved above average” i ligan. LHC var ligans sämsta lag sett till förväntat insläppta mål i lika styrka, och ett bottenlag även om vi jämför förväntat insläppta mål med förväntat gjorda mål. Det var i mångt och mycket Marcus Högberg och några få spetsspelare som gjorde att Linköping blev att räkna med ifjol.

                  exile82 men jag tycker att man missar en del.

                  Vilket är återkommande i hela den artikeln. Nu vet vi förvisso att Wennerholm älskar HV. Men att han ger dem +++ för att de har värvat Nyberg, Engsund och Alsing är minst sagt uppseendeväckande när de saknar både en förstacenter och en forward till förstakedjan. Dessutom håller deras målvaktspar medelmåttig nivå som bäst.

                  Han ger dessutom sillyns stora förlorare Frölunda ++ (samma som vi alltså) med motiveringen att Rydahl kan ses som ett nyförvärv om han håller sig frisk.

                  Ge Wennerholm ett stolpiller direkt! För grabben är sjuk.

                      Kjeppkinesen

                      Nyberg, Engsund och Alsing I all ära. Fråga istället Hv supportrarna om dom saknar Shore. Eller Lhc supportrarna om vi saknar Nyberg? Allt handlar inte bara vilka som köpts in, utan också vilka laget tappar.

                        Lejon-Fantasten Vem sätter denna Måns i fjärde kedjan istället för Törnqvist?

                        Hoffis!

                        Så här ställer han upp:

                        Hultström - Rissanen
                        Hävelid - Fantenberg
                        Myrenberg - Worge Kreü
                        (Aronsson, Norén)

                        Rattie - Shore - NY
                        Elie - Russell - Little
                        Bouma - Ljungh - Lawner
                        Johnsson - Ehn - Hofbauer
                        (Törnqvist, Wagner)

                            Lejon-Fantasten Intressant att han också satte Elie i andra kedjan. Bouma i tredje kedjan, det hade varit något 😆 känns bättre och ha Ehn där 😅

                            Hade jag varit några månader yngre så hade jag skickat ett argt mail till honom. Men jag orkar inte längre. Nu för tiden suckar jag och går vidare med dagen istället.

                              Brukar inte vara den som hyllar Törna överdrivet mycket, men tror man att Hofbauer ska komma från en tredjekedja i Hockeyallsvenskan och omedelbart peta Törna så är man nog ute och cyklar. Känner mig nästan lite kränkt av den laguppställningen. Måste kännas ännu värre för @Lukkinen 😉