Niklas_H hjärnspöken

Va? Hade inte Bäckman diffusa ljumskproblem som han aldrig blev av med eller har jag drömt det? Jag hade inte aning om det till slut var psyket som satte stopp.

      Kjeppkinesen Han hade aldrig ljumskproblem, det är junland. Bäckmans “ryggproblem” är upp till var och en att tolka men det var mest en täckmantel.

      När Mattias tilldelades WLs pris är ett av de finaste prisen i historien. Han har kämpat så hårt men det höll inte längre. Världens bästa människa som verkligen förtjänade WLs hyllningar!

          Niklas_H

          Usch! Personliga problem med sin mentala hälsa och sedan Bert Psykfall som diktator i omklädningsrummet. Nej, det blir för mycket även för den starkaste här i världen.

          R.I.P #5

            Det här med skador tål att funderas på. Jag har i ett långt yrkesliv med krav på hög fysisk prestationsförmåga och stundtals extrem belastning på främst rygg/nacke en del kunskap i ämnet.

            Finns flera sätt på vilka skador kan uppstå, dels genom verksamheten i sig eller genom träning inför verksamheten. Det förstnämnda går inte att kontrollera till 100%, medan det sistnämnda ska kontrolleras så långt det bara går.

            Hur man fystränar inom junior och seniorelit i LHC har jag ingen detaljerad kunskap om, annat än det man kan läsa sig till eller hör genom andra. Vad man kan konstatera dock är att under väldigt många år styrde Thörnholm i ensamt majestät. En tidigare militär med starka åsikter och gärna tung och tuff träning av typen ”boot camp”. Kan inte bedöma relevansen och framgången med ett sånt recept eller exakt hur träningen bedrevs. Däremot vet jag av egen erfarenhet att all fysisk träning behöver individanpassas med avseende på roll, egna fysiska förutsättningar och ålder. Man ska absolut inte överbelasta en växande kropp exempelvis. Lite intressant i sammanhanget är att för ett par år sedan, under 05:ornas sommarträning, upplevde väldigt många i laget ganska rejäla ryggproblem. Genom personliga kontakter vet jag att för vissa kvarstår dessa problem i perioder även idag.

            Tränar vi rätt i LHC idag? Jag vet inte, men jag tror det skiljer oerhört mycket mellan elitlagen i HA/SHL. Jag tror man behöver titta på fysisk träning på samma sätt som vi nu i allt högre grad gör med användning av statistik. Titta på individer och deras prestationer och anpassa efter sådana analyser. Involvera läkare, fysiologer, sjukgymnaster och personer utbildade inom just ”idrottslära”. Lite FYS 2.0.

            ”Träna hårt” genom att köra idioten tills man spyr eller lyfta tunga vikter dagarna i ända är sannolikt inte vägen till framgång. Däremot är det viktigt, kanske med dagens unga generationer mer än någonsin, att lära sig gå utanför sin komfortzon. Lära sig ta ut det sista ur kroppen när man tror att man inte orkar mer. Pannben, attityd och vilja med andra ord. Men det är mer en personlig egenskap än en träningsmetod över tid.

            Träna hårt är silver!

            Träna rätt är guld!

            Slutligen, inom Ungdom görs just nu ett test med ”Bio Banding”. Ett koncept från Premier League där man anpassar träning och matchande utifrån fysisk mognad. Bland annat undviker man extra tuff träning när barnen/ungdomarna är i en fas av stark tillväxt. Blir intressant se resultatet av detta. Finns en länk nederst för dom som vill fördjupa sig i ”Bio Banding”.

            https://www.idrottsforskning.se/bio-banding-ett-bra-komplement-till-aldersindelning/

            Det har garanterat varit stor skillnad mellan träningen i LHC och SAIK. Antar att det var det Pajen försökte värva hit i Bert. Tyvärr var ju inte Bert hjärnan bakom deras träningsmetodik. De flesta vet ju att det är Stefan Thomson som ligger bakom den och att värva honom hade varit bättre men antagligen omöjligt. Återstår att se om Sebbe är rätt man att förnya träningen på rätt sätt eller om han kör på i samma gamla hjulspår som Törnholm.

            Ett reportage om LHC:s och Sebbes träningsfilosofi hade varit intressant att se. Nått för @gustafdouhan att ta tag i?

            Här en artikel om Stefan inför OS i Peking:

            https://hockeysverige.se/2021/12/15/stefan-thomson-huwei

            I dagens Corren

            Mattias Hävelid och Ben Maxwell, som saknats ett tag nu, har båda problem med ryggen. “De har varit på is, men jag hoppas att de kan köra mer med laget kommande vecka. Men det har jag i och för sig sagt ett tag nu”, sa general managern Niklas Persson. Oscar Fantenberg är troligen borta runt tre veckor till.

            Mja.. Riktigt surt med Hävarn. Man vill se honom spela snart igen!

            Däremot Maxwells kontrakt kan de slänga ned i en papperskorg. Är det inte armbågen så är det ryggen eller något annat av kroppens 200 ben.

              Sillen Nej det är verkligen oroväckande som sagt. Håller tummarna för att det på något sätt ändå reder ut sig. Så mycket potential i den killen.

              Kan fortfarande inte släppa Maxwell. När han nu frisknar till och ska göra något gästinhopp, vem förtjänar att bli petad? Ingen center iaf.. Var inne på detta redan innan säsongen drog igång.

              Inte lönt att låta Maxwell stjäla istid från Costmar och Bystedt med tanke på hur lite man får tillbaka för att röra om i kedjorna.

              Hoppas tränarna vågar bänka snubben om inte Pajen kan köra kontraktet i en dokumentförstörare.

                  LaumannBingo Helst ingen av de, med tanke på att Maxwell redan har missat 14 matcher förra året, typ hela försäsongen i år och nu 7 av 8 matcher i grundserien.

                  Men han får väl agera extraforward när armbågen/ryggen/benstommen tillåter det.

                    Hävelid ej med på träningen idag.

                    Maxwell var iaf med en del och Weigelt tillbaka.

                      Nästan så man glömt bort Hävan men framför allt Fantenberg! Du är mer än välkommen tillbaka nu från din minisemester om du läser detta 🙂

                      Rpezon Även Fantenberg borta längre än väntat. Kan missa upp mot 9 matcher till.

                      Fantastiskt!

                        Det är väl en lågoddsare att Fantenberg är borta till efter landslagsuppehållet 24 November?

                        Ytterligare en lågoddsare atr vi får låna Ekberg över den perioden också. Dock har nog Tjomme skruvat upp prislappen lite mer.