Hotspurs NorthLondonForever Absolut håller med, och det där att träna på ‘egen hand’ är oftast sämre än kollektiv träning då man pressar sig mer i grupp.
Nja. En blandning är troligen att föredra. Ellie behöver kanske inte träna så mycket styrka, utan snarare kondition. Medans för Örhqvist kanske det omvända gäller. När det gäller att pressa sig själv. Där gäller nog personlighet mer. Dock borde NHL mm vara en bra drivkraft för dom flesta. Ta Forsling som ett exempel. Han tränar extremt bra på egen hand. Det kanske inte tex Shore och Rattie gör.
Att träna i grupp anser jag ger mest för lagsamanhållningen, snarare än effektiv träning för kroppen.
