NorthLondonForever jag har ingen koll alls på hur laget har tränat under Sebbe, men vet att tidigare har det varit väldig fokus på bootcampstyle… typ traktordäck, lyfta jäkligt tungt och springa tills man spyr.
Vet också (förstahandsuppgift) att när vi hade finnkolonin här tidigare så var det stor skillnad mellan styrkorna rent fysiskt. Spelare som varit länge i LHC var betydligt starkare statiskt medan finnarna var mer av smidiga och kvicka. Nu säger väl inte det så mycket kanske eftersom just finnarna inte direkt briljerade.
Jag tror på individanpassad FYS utifrån personliga förutsättningar och vilken roll man ska ha i laget. Gärna med medicintekniskt stöd för att följa upp olika biologiska markörer. ”Vetenskap och konst” som KTH-are säger. ☺️
Som en parentes är FYS ett prioriterat område inom LHC Ungdom där vi ser att vi behöver utveckla oss. Brottning har vi ju haft i hela föreningen som en obligatorisk träning från U10 och uppåt. Där syns en stor skillnad i många avseenden på dom som deltar regelbundet och dom som inte gör det.
